形神庄強化講習会及び指導員研修

1/22〜23に形神庄強化講習会及び指導員研修が行われました。

第二歩功指導員の資格更新の研修会でもあるので、参加者はベテラン指導員の方々でした。ほとんどはZOOMでの参加ですが、1日目の3時間集中練功も含めて長時間の練功をこなしていて、長年の練功の積み重ねを発揮しているという印象を持ちました。

運動ではなく気功的に骨、筋、腱を鍛錬する形神庄は、縮こまったそれらに大変効き目がありました。寒い時期は努めて取り組みたい功法です。