よりよい練功のために
ひとつの功法には初級、中級、上級の段階があって、それぞれの課題と目標に一歩一歩取り組んでいきます。 この一連の順序を辿り上級の段階にいても、時には初級で習ったことに戻り学びなおすことも必要で、行きつ戻りつ練功をしてゆくの […]
こまめなケアで元気に過ごす
学院では智能気功の功法とレベルごとに各クラスがあり、週１回教室と同時にオンラインでも授業を受けることが出来ます。 気功をすると元気になるのは実感としてありますので、午前に受講すると元気が復活！午後からサクサクと動くことが […]
自分に還って、落ち着く。
魂のもと、意識のもとのようなのを智能気功では「意元体」といいます 。 「意元体」に戻る練習の効果を実感するのが、慌ててしまう状況の時です。困ったどうしよう、うわっピンチという場合に、深呼吸をしながらすぐ「意元体」に戻る。 […]
更新の内容と速度がすごい
体は日々変化し続けているのに、いつもと変わらず昨日と同じとか、変化については、よい兆しとは反対のことにばかり意識が向くなどの癖に気づかされました。 3/25〜3/27に行われた生命力強化練功会に参加して、体だけではなく心 […]
出張一日講習会
「脊柱回しの練功を学びたい！」という意欲的な学院認可教室会員と指導員からの要請に応え、方暁先生による脊柱一日講習会が3/11に町田で行われました。 会場の会議室は定員いっぱいの参加者の熱気に満ちあふれていて、和気あいあい […]
よりよい活動の前の準備
日々気温は高く暖かくなってきて、もうすぐ春分の日、人間も動植物も活動を始める季節ですね。動く前には心身の状態を観察して調整、整える準備は欠かせません。 毎日の生活で気功を練功している私達も季節の変わり目という環境の大きな […]
体は間違えない
自然は間違えない 体は間違えない このことを前提にして現象をみた時に、みえてくるものがあって腑に落ちることが多いです。 練功をとおして天人合一を練習する気功は、体の強力な味方だと実感しています。体の働きを邪魔しな […]
自力整体のよう
筋が1センチ伸びると寿命は10年伸びる 先日の形神庄中級クラスで、先生が古くからある言い伝えを用いて、しなやかに筋を伸ばすことの大切さをお話しくださいました。一般的に年と共に筋や腱や筋肉が縮んで硬くなるのは想像の通りです […]
正常な方へ の助けに
なんとなく体の不調を感じたのが昨年末、急激な気温差が影響したのでしょうか。心(意識)はこれに引っ張られるようにスイッチがオフになり、意欲がわいてこなくなりました。 体の不調は練功で対処出来るとわかっているのが救いで、年始 […]
ステイホームが難しい
留守ばっかり、不在で外へ出っ放しで、、、魂の話です。昨年行われた意識の元(智能気功では意元体と言います)すなわち魂に入る練習を学ぶ講習会から練習を重ねていますが、時間を経て尚更、このことを痛感しています。 発声することに […]