臓真帰元法一日講習会

臓真帰元法一日講習会が2/15に行われました。

この功法は内臓の気を鍛錬するもので、体の中深くに集中して体得します。各内臓によって違う発声は正確に出そうとするのですが難しく、繰り返して練習が必要だと思いました。でも、発声の振動が臓器を包む感覚は掴めたので、その感覚や変化に集中できて楽しく練功しました。日々の自主練功に活かしたいです。

参加者の皆様お疲れ様でした！