形神庄初級動作チェック練功会

形神庄初級動作チェック練功会 が10/12に行われました。

正しい動作が、より効果を発揮する動功なのでチェックは欠かせません。自己流になりがちな、動かしやすいよう偏ってしまいがちな動作を見直しました。個人によって課題が違うし、どの段階にあるのかも違うので個人指導が望ましいですが、今回は少人数で一人にかける時間をとれるように計画されていました。
初の試みの練功会、修正と改善を重ねてより良くなるように、振り返りと感想の座談会で終了しました。今回掴んだ学びをこれからの形神庄に活かしていきたいです。
参加された皆様、お疲れ様でした！