2016年2月15日 / 最終更新日時 : 2016年2月15日 chinoukikou ブログ だから気功 片付けをして気づいたこと。 存在を忘れていた物、使いこなせていなかった物、使い方がぞんざいで手入れを怠っていた物・・・等それらの物を活かしきっていなくて、それらに「すまないなぁ」という気持ち。 人体の自己調整力の働きを知って、同じような気持ちになった。 無理をしました、サインを無視しました、酷使してメンテナンスしませんでした・・・「ごめんなさい」「ゆるしてください」「ありがとうお世話さまです」 労わって、観察して、身体の声をきく。毎日の気功でお身体を大切に。 FacebookXBlueskyCopy