2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年1月23日 chinoukikou ブログ おせっかい 冬でも制服のミニスカートに素足の女子高生達・・・お節介おばさんは声を大にして伝えたい！！「女子は下半身を温めたほうがいいよ〜」笑 自身をふりかえっても、この年頃の時はカラダのことに無頓着、無関心だったから同じです。だから […]
2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2019年1月14日 chinoukikou ブログ のほほん気功 冬の寒さ・・・おもわずカラダに「ぎゅっ」と力が入ってしまいます。この「ぎゅっ」をちゃんと緩めておくことは、気血がスムーズに流れて巡ることにつながりますので大事です。 12月の健康回復コースでやった「のほほん気功(貫気放松 […]
2019年1月10日 / 最終更新日時 : 2019年1月10日 chinoukikou ブログ ぼーっとしていい チコちゃんには「 ぼーっと生きてんじゃねえよ！ 」と毎度叱られていますが😅(2018年の流行語でしたね) 練功の時こそ、「ぼーっと」したくても出来ずにいます(笑) ちなみに、練功時の「ぼーっと」は、意識の状態が静かに気の […]
