意識を鍛えかた

先日の講習会の練功中に突然の騒音がありました。同じビルの階下で工事が始まり、そのドリルの音と振動でした。その時号令をかけていた方進先生が、

「音に反応した時に、すぐに身体を緩めて。どんな感じ？どんな変化があるか？中を観察する。(騒音)これを利用したら練功につながりますよ」とおっしゃった。

まさに、賑やかなところで意識を鍛える、とはこういうことかと納得した出来事でした。