まめまめに

いつもと違う、非日常の生活パターンであっても・・・

娯楽三昧、刺激三昧が続いても・・・

意識は外に出しっ放しにせず、まめに自分に戻って来よう。
ふとした瞬間や、ちょっとした隙間に、「緩んでいる？」か観察、体得。気功状態でいることをお忘れなく！

大型連休が始まるにあたって、自分に向けてのメッセージでした😅