一般的によく耳にする話で「動くと足が痛くて動かないようにしていたらますます動けなくなった」というのがあります。腰や腕なども同様で、痛いからと動かさずにそのまま何もしないでいては、更に気血の通りが滞ってしまい、固く動き難い […]

健康を害するからと恐れ注意すべきは、ウイルス？細菌？etc、、、 それらよりも本当に気をつけるべきは、自分の意識だと思っています。直接心身への影響するからです。 智能気功では涵養道徳として意識の重要さを学びます。普段の意 […]