第一歩から

ケガや病気は自分で回復出来ることを知りました。私にとって、これは気功で得られたことのひとつですが、身体への信頼が大きな安心感を与えてくれます。

病院にかかったり薬を飲むことを選んでも、自ら積極的にやれる事(気功)をしながらという選択は、心の安定につながるでしょう。

自分以外の誰かや何かに全てを委ね、依存してしまうと、不安、心配、恐れ、からは逃れられない・・・昔の自分に教えてあげたいです。