症状の緩和には

春先になると、若干、目鼻喉の不快な症状が出るのですが、今年はよりキッツイなぁと感じています。霞んだ空を見て、ベランダの手すりに積もった汚れを見て、ちり、ホコリ、花粉、黄砂、PM2.5を意識しては憎たらしく思う日々・・・これって・・・

意識は、原因ばかりをクローズアップしてる！?これでは、症状も増強されてしまいます。対策や注意のために少しは留意しても、し過ぎはよくないとつくづく実感しています。

確かに、練功している時には症状が和らいだりラクになります。練功中は大自然の気、宇宙の気、先生の気と情報とつながって、体得しよう、溶けあおうと意識するからでしょう。すでにある、身体にいいもの、いいことばかりを思おう。