どうにも集中できない、心静かになれない状態の時は、 練功で、虚空と溶けあうなどのイメージが難しくて、、、 そんな時、もう開き直って「透明人間ごっこ」遊びを試してみました😅 ルールは1、体がゆるんだ状態は透明 2、思考(雑 […]

夏目漱石の「吾輩は猫である」の文中で、吾輩の尻尾についての描写に グッときてしまいました。 「天地玄黄を三寸裏に収めるほどの霊物」 ※ 注釈 天地玄黄ー天地。宇宙。 吾輩の体内宇宙の感性がツボでした。 というのも、七星布 […]

「あと10分だけ寝ていたい」「あと5分だけ寝かせて、そしたら起きる」 朝のよくある状態ですね〜。 カラダが睡眠を欲しているからと、都合の良い言い訳をして2度寝すると、 後々慌てて行動するパターンが常でした。 肝心のカラダ […]

一度でも頭に浮かんだ、する事や用事。 すぐに取りかかれず「後でやろう」「いつまでにやらなくては」と 保留していて、ついうっかり忘れてた！と慌てることありませんか？ 私はしょっちゅうです。笑 これに効果大なのはズバリ、、、 […]